畢嘉士基金會在 11 月舉辦了第二屆《熟年禮》，熱鬧非凡地為樂林居今年年滿 65 歲的熟齡同學（會員）舉行了一場慶祝典禮。典禮上，兩位 65 歲的熟年新生在大家的見證下，戴上象徵福氣的虎帽，並宣示要努力為自己而活，開心豐盛地迎接人生新階段。整場活動充滿笑聲與人生智慧。

 

透過儀式和大家樸實真摯的分享，讓人感受到歲月總是公平的對待每個人。但我們可以選擇自己想要用什麼心態迎接人生每個階段。

 

兩位65歲的熟年新生在大家的見證下，戴上象徵福氣的虎帽，並宣示要開心豐盛地迎接人生新階段

 

 

素界奶奶的生活哲學：健康其實不複雜

 

有著「老佛爺」美稱的 87 歲素界奶奶，在活動中擔任學姐代表，分享她那「一點也不特別」的養生之道。

 

「我來這裡上課已經 8 年了！在家裡沒事做，所以出來走一走、看看人、交交朋友。」

 

「平時不要自己胡思亂想，也不要跟別人鬥嘴；人家好，我們就好。」

 

「吃的方面，我就是早上起來吃牛奶配蛋糕，還有我喜歡吃青菜！」

 

「有時候我兒子會帶我出去走一走，在外面在樹下，喝個下午茶什麼的。就這樣過日子，其他沒有什麼特別的。」

 

87歲的素界奶奶分享她的養生之道

 

那份平凡無奇的日常，卻讓人不禁莞爾一笑：或許健康與幸福從來就不需要高深的秘訣，而是一份與自己和他人相處的自在。最後奶奶不忘送上祝福：「祝大家身體健康！」

 

 

 

新生阿榮：田園與自由的退休新章

 

剛滿 65 歲、進入「熟齡幼幼班」新生阿榮，分享了他 3 年前從職場退休後的豐盛生活。

 

「以前為了家庭忙碌，什麼都得聽別人的。現在退休後，我終於可以自由做自己想做的事。」

 

阿榮在田裡種黃金果、香蕉，也與鄰居分享成果，還加入了樂林居的體育班，每週兩次與夥伴們一起運動。談到這些時，他的語氣有份踏實和淡然。對阿榮來說，退休是另一場豐盛人生的開始。

 

 

 

玉嬌的自由宣言：隨興才是人生王道

 

另一位熟年新生玉嬌，今年剛退休，就在朋友的相邀下成為樂林居的會員。談起退休生活時滿是輕鬆與愉悅：

 

「才剛退休，現在最重要的就是享受自由！」

 

她現在的生活就是幫忙帶孫子、打太極、參加樂林居的律動、音樂課程，餘下的就彈性安排自己的時間。玉嬌每一句話裡都透出一種久違的輕鬆：「我現在就是不想被束縛，畢竟已經上了太久的班！隨興就好！」

 

阿榮和玉嬌是今年的65歲「新生」代表

 

 

 

音樂老師的老花哲學：模糊裡的幸福

 

《熟年禮》活動開場由樂林居音樂班的學生帶來兩首歌曲《大海的故鄉》《送你這對翅膀》。表演前，音樂班老師幽默地分享她對熟年的體悟與觀察。

 

音樂老師分享她的老花哲學

 

 

「老天爺很公平，隨著年紀增長，每個人都會得到老花眼！」

 

雖然現場眾人十分不情願地表示認同，但她接著說：

 

「老花眼其實是種祝福，讓我們看事情不用那麼清楚，模模糊糊就好，少計較，多快樂。」

 

《送你這對翅膀》當中有句歌詞「送給你這對眼睛，學看世上的美事」，極富意義的歌詞搭配音樂班學生美好的聲音，為這場活動創造溫馨的開場。總有美好的事情，在你我身邊。

 

永大樂林居音樂班表演《送你這對翅膀》

 

 

 

活動主辦人的心聲：用歲月寫自己的故事

 

負責籌畫兩屆《熟年禮》活動、同時也擔任典禮主持人的淑云分享了舉辦熟年禮的初衷以及祝福。

 

「我們每個月都會辦壽星禮，慶祝大家生日這個美好的小日子。但很多夥伴一提到年齡就會說『又老了一歲』『白頭髮又多了一根』『老花眼鏡非戴不可了』。」

 

「我想告訴大家，這個生日就像是慶祝你們多了一年的博學多聞 、多了一年的成熟，也多了一年快樂的生活記憶。而且也要準備迎向下一年，準備創造新的、令人愉快或是希望想要的生活。」

 

淑云說，不要害怕年齡的增長，每一年的累積都是為了成為自己喜歡的樣子。

 

 

淑云鼓勵大家不要害怕歲月的痕跡，因為年齡的增長同時也讓我們更靠近理想中的自己。每一年的累積，都是為了成為自己喜歡的樣子。

 

「祝福大家，眼裡看得到故事，臉上看不到風霜。希望大家不要害怕年齡數字的增加！」

 

 

 

後記：熟年，也是一場盛大的青春！

 

年齡應是一份值得珍藏的禮物。無論幾歲，都能擁有新的開始、找到新的快樂。正如淑云說的：「眼裡看得到故事，臉上看不到風霜。」眼裡應該充滿故事，而不是擔憂；臉上也應該散發自信，而不只是風霜。

 

讓我們期待明年的《熟年禮》，再度譜寫屬於熟年的幸福篇章！

 

熟年，也是一場盛大的青春

 

 

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