人生的蛻變往往需要觸媒。對秀緹和惠珠而言，那個媒介就是製作自己的生命故事書。指導老師孫華瑛說：「過程裡的學習和看見，像一把鑰匙，她們開始疼惜自己。」整理未癒傷口、未乾眼淚的同時，她們也長出面對熟年生活的重要力量。
學會放下 喜歡現在自在的自己
栽培女兒長大是過去20年秀緹人生唯一的目標。隨著責任終了，在女兒大學畢業那年，秀緹的世界瞬間崩解，失眠、抑鬱的狀況越發嚴重，心理影響生理，為此她時常半夜掛急診。直到接觸生命故事書，她說，這堂課很像在剝洋蔥，剝完了，「我變得更健康、更坦然了。」
秀緹出生在重男輕女的家庭，很小的時候她就知道父母不會為她的將來打算，不服輸的她靠著半工半讀念完大學，從印刷廠的打雜小妹一路做到副廠長。以前不流行快樂單身主義，38歲時她決定放棄事業，接受母親的安排相親結婚，婚姻只維持短短三年，幾年後又被朋友倒了畢生積蓄，女兒成了萬念俱灰時支撐她活下去的勇氣。
「快要不用養女兒了，我突然變得很焦慮，」在朋友的推薦下，她走進「樂林居」。翻閱秀緹的故事書，發現她用了很多篇幅紀錄女兒的成長，秀緹直言不諱：「我的觀念就是家人最重要，」所以她的遺憾也與家庭有關，破碎婚姻的陰影一直揮之不去。爬梳過去，秀緹察覺自己習慣成全別人的個性，跟身為家中老二以及女性角色有很大的關連。她調侃自己：「我看書很快，可是《其實你沒有學會愛自己》這本書卻始終讀不完，我看不完是因為我覺得自己做不到。」
透過整理生命故事，秀緹重新認識自己，而讓秀緹真正學會放下，是因為一桶泡菜。她解釋，老師無意間發現她會做泡菜，慫恿她做給大家吃，「我得到好多讚美，整個人的自信就出來了，因為上這堂課，我才想起原來我會做泡菜、會做拼布、還會畫畫......，我發覺有自己真好，」秀緹指著故事書上的字，「所以，我在這裡寫了一句『樂林居讓我重生』。」
採訪最後，問秀緹喜歡現在的自己嗎？她點點頭說：「如果再有能力一點，我希望自己更好，但我不強求，人生『自在』就好。」
新定義傷口 我還要付出更多
惠珠是家中長女，高三那年母親驟逝，在一天之內她從大姐變成媽媽，家務、經濟她一肩扛起。惠珠說，「我從不認為那叫犧牲，反而覺得自己比弟弟妹妹幸福，因為我得到母愛的時間比他們多，成為弟妹的依靠是我給自己的任務。」只是，惠珠始終不解，母親走了那麼多年，一提及媽媽眼淚還是不聽使喚掉個不停，製作生命故事書，她第一次有機會問自己：為什麼？
惠珠察覺：原來，我忘記悲傷了。「為了照顧弟妹，我把悲傷的情緒藏起來，忽略不代表忘記，」打開傷口，惠珠開始跟自己對話，「我發現我那麼傷心是因為我有好多的遺憾，遺憾來不及孝順母親，遺憾沒有好好道別，也沒說過我愛你，身為長女，我連跟母親撒嬌的權利也一併被剝奪了。」
理解傷在哪裡，惠珠接著清理傷口，「我想給當年那個遭逢變故、一夕之間被迫長大的小惠珠『膚膚ㄟ(台語)』，」惠珠說，這是她為傷口上藥的方式，「我想『秀秀』小惠珠，正確一點應該說，我欠的是什麼？我欠人家『秀』，」惠珠在生命故事書上寫著膚慰，不是寫錯字，而是她想強調膚慰與撫慰層次上的不同，「只有這個『膚』才是真的，」邁向熟年，惠珠覺得偶爾撒撒嬌的感覺很不錯。
反芻過往傷痛，惠珠為傷口重新下定義：痛，使我變得柔軟，「我發現當內在溫暖的時候，我更有能量去幫助別人，因為我更能感同身受，」利他胸懷是惠珠身上很棒的特質，從事志願服務20多年的她，如今也是「樂林居」的志工，「我的內在小孩已經被療癒，所以我想把這樣的愛傳出去。」
「利益他人，無形中你也在利益自己，」惠珠說，她是因為視力退化才退休，但是她還是可以去做利益他人的事，能這樣想，就沒有什麼事能困擾自己，「我希望我很老的時候，依舊是那個可以去膚慰人家、抱抱人家的惠珠。」
